Květákové rizoto
Výborné jako oběd nebo k večeři. Za 15 minut hotové, zdravé a chutné.
Špagety se zeleninovou směsí a lososem
Výborné jako oběd nebo k večeři. Za 15 minut hotové, zdravé a chutné.
Pizza s uzeným tofu a mrkví
Výborná pizza k obědu či večeři.
Špagety s avokádovým dipem
Výborný oběd hotový za 15 minut. Zdravý a chutný.
Pohár ke snídani nebo jako sváča
Ovocný pohár s čokoládou. Za 15 minut hotový, zdravý a chutný.
Ovesný muffin s ovocem
Ovesný muffin s ovocem.
Salát z černé čočky
Salát z černé čočky s tofu, rajčetem a avokádem.
Brokolice, tofu, rýžové nudle, houby
Výborný oběd hotový za 15 minut. Brokolice, rýžové nudle, tofu, žampiony, olivy, sušená rajčata.