Popis
Jídelníček obsahuje adekvátní množství jídla, přesně vypočítaného pro tvé potřeby. NEBUDEŠ HLADOVĚT – nejedná se o žádnou dietu.
Jak jídelníček vypadá:
- Jídelníček je sestaven na 7 dní, které se pak točí
- Každý den 5 jídel, která jsou daná
- Jídelníček obsahuje motivační povídání plus odpovědi na časté otázky
- Vysvětlení jak zapojit i pohyb
- Tabulky kam si zapisuješ své pokroky
- Tabulku s jídlem, která ti umožní si jídla postupně měnit a tím se “naučit” jíst
- Foto jídel
Postup spolupráce:
- Jídelníček uhradíš zde platební kartou.
- Obratem ode mne dostaneš e-mail s dotazníkem k vyplnění. Tím se dozvím informace, které potřebuji k sestavení jídelníčku. Jedná se např. o tělesné míry, jestli cvičíš a případně jak často atd.
- Po přijetí dotazníku ti do 18 pracovních dnů pošlu jídelníček.
- Po celou dobu jsem ti k dispozici, pokud si nebudeš vědět rady co a jak udělat nebo budeš potřebovat nakopnout 🙂
Jídelníček je sestaven z běžně dostupných surovin, k zakoupení v každém větším marketu. Nemusíš užívat žádné drahé suroviny ani doplňky výživy.
Jídelníček je určen pro osoby bez jakéhokoli zdravotního omezení týkající se stravování. V případě jakékoli restrikce potravin mě předem kontaktuj.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.