Takže proč jsem začala cvičit? No začalo to tím, když jsem začala pracovat v kanceláři na plný úvazek po vysoké škole. Během tohoto nového stádiu života nebylo mnoho času ještě po práci nějak sportovat. Půl roku na to, v létě, už jsem se sama sobě přestala líbit, jelikož jsem i přibrala nějaká kila a bylo to na mě dost znát. Dokonce už i některé šaty mi nebyly. A to byl okamžik zlomu.
Více…Milá Báro, už to bude skoro rok, co jsem začala chodit k Tobě na cvičení do Tvého BBody studia. Musím přiznat, že jsem do této doby vůbec netušila, jaký obsah také může “cvičení” mít. Ze cvičení neodcházím, ale lezu po čtyřech úplně hotová. Přesto šťastná jak blecha, že jsem to natřela své lenosti!
Více…V roce 2016 v mých 28 letech se mi narodil syn. V těhotenství jsem nabrala 31kg, bohužel z největší části jsem byla zavodněná, nešlo s tím nic dělat. S těmi kily přišly ale i problémy, začala mě bolet hodně záda v bederní části, nikdy předtím jsem na bolest zad netrpěla.
Více…