Proměna Jitky

Řekli o mě / 21. 9. 2019

V roce 2016 v mých 28 letech se mi narodil syn. V těhotenství jsem nabrala 31kg, bohužel z největší části jsem byla zavodněná, nešlo s tím nic dělat. S těmi kily přišly ale i problémy, začala mě bolet hodně záda v bederní části, nikdy předtím jsem na bolest zad netrpěla. Chtěla jsem začít cvičit hned po šestinedělí, ale bohužel moje tělo mi to stále nedovolilo. Potřebovala jsem opravdu někoho kdo se bude věnovat jen mě a hlavně tomu musí rozumnět. Dostala jsem se naštěstí do skvělých rukou a to do Barčiných, která si mě vzala do parády v únoru 2018 a cvičím u ní do teď a doufám, že ještě dlouho budu 🙏. Dokázala mě nejen zbavit se bolesti zad, ale také rozestupu břišních svalů a posílení pánevního dna. Shodila jsem u Barči za rok 10kg. A to bez diet, jen a pouze cvičením u Barči. Ze začátku to bylo 1x týdně individuální trénink a 1x TRX Jóga. Po půl roce jsem zvolila cvičení 1x týdně individuální trénink a 1x TRX u kterého jsem doposud.

Velké díky patří Barče, díky ní mohu fungovat bez bolestí, být štíhlejší a s tím souvisí i psychická rovnováha. Cvičení u Barči je již moji závislostí.