Cardio na nohy a střed těla – cvičení s koberečky

Cvičení / Břicho (core), Cardio, Nohy / Pro každého / 10-20 minut

Cardio na nohy a střed těla – cvičení s koberečky

Partie: Břicho (core), Cardio, Nohy
Obtížnost: Pro každého
Délka: 10-20 minut

Cardio – čili vytrvalostní – cvičení, které tě donutí se řádně zapotit a zadýchat. Tentokrát zaměřeno na nohy a střed těla. Potřebuješ dva staré koberečky a pití.


Co ty na to?