Cardio na celé tělo
Partie: Cardio, Celé tělo
Obtížnost: Pokročilí
Délka: 20-30 minut
Obtížnost: Pokročilí
Délka: 20-30 minut
Cardio – neboli vytrvalostní – cvičení, které tě donutí se řádně zapotit a zadýchat. Tentokrát zaměřeno na celé tělo. Pomůcek netřeba, pouze pití a chuť si máknout.