Cardio na celé tělo

Cvičení / Cardio, Celé tělo / Pokročilí / 20-30 minut

Cardio na celé tělo

Partie: Cardio, Celé tělo
Obtížnost: Pokročilí
Délka: 20-30 minut

Cardio – neboli vytrvalostní – cvičení, které tě donutí se řádně zapotit a zadýchat. Tentokrát zaměřeno na celé tělo. Pomůcek netřeba, pouze pití a chuť si máknout.


Co ty na to?