Břicho

Cvičení / Břicho (core) / Začátečníci / 20-30 minut

Břicho

Partie: Břicho (core)
Obtížnost: Začátečníci
Délka: 20-30 minut

Cvičení na břicho pro začátečníky. Zaměřeno na vnitřní svaly přes dýchání. Cviky vhodné i na rozestup břišní stěny. Potřebuješ podložku a pití. Jdeme na to!

Co ty na to?:

Co ty na to?